Arroz Montsià

Recepta de Hamburgueses vegetarianes d’arròs i verdures



  • Temps de cuina arroz montsia
    Temps de cuina

    30 min.

  • Complexitat Baixa
    Complexitat

    Baixa

  • Porcions arroz monstia
    Porcions

    4

  • Granos de arroz monstia
    Arròs Montsià

    Arròs Montsià Llarg

Aprofitament


Aquest mes us proposem una recepta vegetariana per utilitzar arròs bullit d’una manera fàcil i saludable, convertint-lo en hamburguesa vegetal.


Ingredients

  • 200 g d’Arròs Montsià Llarg
  • 100 g d’espinacs
  • 50 g de ceba
  • 25 g de pastanaga
  • 1 ou
  • 15 g de formatge ratllat
  • 25 g de pa ratllat
  • Oli d’oliva verge extra
  • Sal
  • Pebre
0/10 Ingredients
0/7 Instruccions

Instruccions

 
  1. Bullir a poca intensitat l’Arròs Montsià Llarg durant 14 minuts.
  2. Rentar i tallar els espinacs, la ceba i la pastanaga.
  3. A una paella saltar la ceba i la pastanaga i un cop daurades, afegir els espinacs en l’últim moment.
  4. Afegir a la paella de les verdures l’arròs bullit, l’ou batut i una part del formatge ratllat. Mesclar tots els ingredients, afegir sal i pebre si s’escau i apagar el foc.
  5. Formar les hamburgueses amb la massa anterior i empanar amb una mescla de pa ratllat i la resta del formatge ratllat.
  6. A una paella, fregir les hamburgueses amb oli calent fins que quedin daurades.
  7. Un cop fetes, treure l’excés d’oli de les hamburgueses amb un paper absorbent.

Utilitzem cookies de tercers i persistents per analitzar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les preferències dels usuaris en base als seus hàbits de navegació. Pots obtenir més informació i configurar les teves preferències Aquí.

Acceptar Cookies
Rebutjar Cookies
Configurar Cookies