Secrets de bellesa amb arròs: l'ingredient que també té cura de la pell

L'arròs no és només un aliment indispensable en la nostra dieta mediterrània, també amaga secrets que van més allà; de la cuina. Des de fa segles, aquest gra,  el mateix arròs amb què elaborem els nostres arrossos amb D.O.P. cultivats al Delta de l'Ebre; ha estat un aliat natural en rituals de bellesa, especialment en cultures asiátiques com la japonesa o la coreana.
 
Amb el pas dels anàlisis, aquests coneixements també s'han estès a la resta del món gràcies a la seva eficàcia i senzillesa. En aquest artícul t'expliquem per qué l'arròs és beneficiós per a la pell i com pots incloure'l a la teva rutina d'autocura amb receptes fàcils i 100% naturals.

L'arròs conté una gran quantitat de nutrients que beneficien la pell, com antioxidants, vitamines del grup B (especialment la niacina), minerals com el magnesi i el ferro, i midons naturals que ajuden a calmar i suavitzar. Aquests compostos converteixen l'arròs en un excel·lent ingredient per a:

Reduir la inflamació i les vermellors.
Combatre els radicals lliures i l'envelliment prematur gràcies als antioxidants.
Millorar la textura de la pell.
Matificar el rostre sense ressecar.
Promoure una aparença de la pell més lluminosa i uniforme. 
L'arròs integral és especialment interessant perquè conserva la closca i el germen, cosa que significa que conté una major quantitat de nutrients per aportar a la teva pell.

Una de les formes més conegudes d'aprofitar els beneficis de l'arròs és a través de la seva aigua. L'aigua d'arròs és un tónic natural que ajuda a tancar porus, calmar la pell i aportar un extra de suavitat.
 
Ingredients:
Mitja tassa d'arròs Montsià
3 tasses d'aigua 
Cómo preparar-la?
Renteu bé mitja tassa d'arròs Montsià (el integral és una excel·lent opció).
Hiérvel amb 3 tasses d\'aigua durant 15 minuts (o 30 minuts si es l\'integral).
Cola l'arròs i guarda l'aigua un cop refredat.
Aboca el líquit en un pot de vidre i conserva'l a la nevera (aguanta uns 5-7 dies). Pots utilitzar-lo com a tónic o fins i tot per calmar irritacions després de prendre el sol.

Si busques una pell més elàstica, suau i nodrida, aquesta mascareta casolana es per a tu. L'arròs cuit actua com a calmant, la mel és antibacteriana i hidratant, i la llet suavitza i il·lumina.
 
Ingredients:
2 cullerades d'arròs cuit (pots fer servir arròs bomba o extra de Montsià)
1 cullerada de mel natural
1 cullerada de llet 
Preparació: Tritura tots els ingredients fins a formar una pasta uniforme. Aplica'l sobre el rostre net i deixa actuar durant 15-20 minuts. Retira amb aigua tèbia i eixuga suaument amb una tovallola. Aconseguir una pell amb menys signes de cansament i visiblement més calmada.

L'arròs també es pot convertir en un exfoliant natural, ideal per eliminar les cèl·lules mortes i millorar la textura de la pell sense irritar-la.
 
Ingredients:
2 cullerades d'arròs cru (pot ser llarg o integral)
1 cullerada de iogurt natural o oli de coco 
Preparació: Tritura l'arròs fins a obtenir una textura fina però amb una mica de gra. Barreja el iogurt o l'oli de coco. Massatge suaument sobre la cara humida amb moviments circulars. Aclareix amb aigua tèbia. Pots fer-lo servir una vegada a la setmana per mantenir la pell neta i lluminosa.

La farina d'arròs és un altre derivat ideal per a tractaments de bellesa. Com que és més fina que l'arròs triturat, és perfecta per a pells sensibles.
 
Ingredients:
2 cullerades de farina d'arròs. 1 cullerada de iogurt natural
Unes gotes de suc de limón 
Preparació: Barreja els ingredients fins a aconseguir una pasta. Aplícala durant 15 minuts i retira amb aigua freda. La llimó t'ajudarà; a unificar el to de la pell. Tingueu en compte que si utilitzeu aquesta màscara, no us exposeu al sol immediatament després.

A Arròs Montsià creiem en una vida equilibrada, saludable i connectada amb allò natural. Per això, totes aquestes receptes que et proposem s'elaboren amb ingredients senzills, sense químics ni additius, cuidant la teva pell i també del planeta.
 
Pren temps per a tu, crea el teu ritual de bellesa conscient i redescobreix els beneficis d'un aliment de sempre des d'una mirada nova. Perquè la cura personal també comença en el que triem per al nostre dia a dia.
 
¿T'animes a provar-ho?