Arroz Montsià

Receta de Delta Poké Bowl vegano con proteína vegetal



  • Tiempo de cocina arroz montsia
    Tiempo de cocina

    25 min.

  • Dificultad Baja
    Dificultad

    Baja

  • Porciones arroz monstia
    Porciones

    2

  • Granos de arroz monstia
    Arroz Montsià

    Arroz Montsià Largo



Una receta fresca y ligera, perfecta también para vegetarianos y veganos. ¿Habéis probado alguna vez la proteína vegetal? ¡Con la vinagreta de miel os encantará!

Ingredientes

  • 200 g de Arroz Montsià Largo
  • 150 g de proteína vegetal
  • 50 g de lechuga
  • 50 g de maíz dulce
  • 1 zanahoria
  • 1 aguacate
  • Nueces
  • 2 cucharadas soperas de aceite
  • 1 cucharada pequeña de vinagre balsámico
  • 1 cucharada pequeña de miel
  • Sal
  • Pimienta
0/12 Ingredientes
0/4 Preparación

Preparación

 
  1. Cocer el Arroz Montsià Largo durante 14 minutos a fuego medio-bajo. Reservar.
  2. Saltear en una sartén con un poco de aceite la proteína vegetal hasta que quede bien dorada.
  3. Rallar o cortar en tiras la zanahoria, cortar la lechuga y escurrir el maíz. Laminar el aguacate o cortarlo a dados. Preparar una vinagreta al gusto con el aceite, el vinagre, la miel, la sal y la pimienta.
  4. En el fondo del cuenco poner el Arroz Montsià Largo. Ir disponiendo de forma ordenada la proteína salteada, la zanahoria, el maíz, la lechuga y el aguacate. Repartir las nueces picadas por encima. Servir con la vinagreta de miel.

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