Receta de Arepas de arroz

Name: Receta de Arepas de arroz
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: mediterránea
Ingredients: 1 taza Arroz Montsià Extra; 1 Huevo; 6 cucharadas harina de maíz; 6 cucharadas agua; azúcar

Tiempo de cocina
20 min.
Dificultad
Media
Porciones
4

Arroz Montsià
Extra
Receta de
Otoño

Qué me aporta esta receta...

Nutriscore

Contiene un alto porcentaje de alimentos saludables.

Macronutrientes

439

kcal/porción

Proteínas:	37g	148kcal	27%
Carbohidratos y fibra:	80g	276kcal	49%
Grasas saludables:	15g	15kcal	24%

* Estos valores indican la cantidad y la distribución de los macronutrientes, de una porción de esta receta.

Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/ 2000Kcal).

Vitaminas y minerales

Vitamina A	441 µg	55 %*
Vitamina B6	0.9 mg	46 %*
Vitamina C	47 mg	78 %*

**VRN: Valor de referencia de nutrientes por una porción.

Información nutricional	Por 100g	Por Ración (g)**
Valor energético:	136 Kcal / 567 KJ	590 Kcal /2466 KJ
Grasas:	5.6	24
De las cuales saturadas:	0.8	0.8
Hidratos de carbono:	12.5	54.5
De los cuales azúcares:	0.3	1.4
Fibra:	3.2	14
Proteína:	7.4	32
Sal:	0.07	0.3

*** Esta receta contiene 4 porciones, los valores corresponden a una porción.

Las arepas de arroz son el plato más típico de Venezuela y es perfecto para acompañar cualquier plato. ¡Prepara estas arepas y disfruta de un buen desayuno, almuerzo o cena!

Ingredientes

1 taza Arroz Montsià Extra
1 Huevo
6 cucharadas harina de maíz
6 cucharadas agua
azúcar

0/5 Ingredientes

0/4 Preparación

Preparación

Para hacer la masa de la arepa coloca agua en una taza, añádele un huevo, azúcar y bátelo con un tenedor.
Después, desmenuza el arroz y agrégalo poco a poco junto con la harina para formar una masa homogénea.
En una sartén o plancha antiadherente, coloca un poco de aceite y déjalo calentar a fuego lento. Mientras tanto, moldea la masa en forma de arepa y caliéntala en la sartén unos 3 minutos, voltéala y espera unos cinco minutos más.
Si quieres puedes calentarlas al horno para que queden un poco más tostadas y se conserve el calor. Y… ¡listo para disfrutarlas!

Receta de Arepas de arroz

20 min.

Media

4

Extra

Otoño

Las arepas de arroz son el plato más típico de Venezuela y es perfecto para acompañar cualquier plato. ¡Prepara estas arepas y disfruta de un buen desayuno, almuerzo o cena!

Ingredientes

Preparación